Arianna Huffington在TEDWomen:如何成功?多睡一会儿

日期:2019-03-06 02:14:08 作者:吕个 阅读:

Arianna Huffington上个月在TEDWomen发表讲话时谈到了一个简单的想法,有可能解开我们内心隐藏的数十亿大创意:获得充足的睡眠在两年半前疲惫昏厥之后,阿里安娜开始重新评估睡眠的价值 “通往更高效,更有灵感,更快乐的生活方式正在获得足够的睡眠,”她在TEDWomen说 “我们真的会按照自己的方式登上顶峰 - 字面意思!”她说,睡眠剥夺已经成为男性的象征,特别是男性但是,获得足够的睡眠对于能够看到大局是至关重要的 - 这对我们自己的生活,我们自己的职业生涯来说是最好的,也是对世界最好的看: